Первое бесплатное занятие по Хатха-йоге

Когда: 20 и 22 декабря, начало в 10.30

Где: ул.Некрасова, 47 (Йога-студия ALOIS)

Стоимость: бесплатно (первое пробное занятие)

Обязательна предварительная регистрация по телефону: +375 (44) 737-70-14 или через личные сообщения

Всем участникам мастер-класса скидка 10% на покупку абонемента! 

Хатха-йога представляет собой древнюю индийскую духовную практику, которая включает в себя различные асаны, пранаямы или дыхательные упражнения, элементы медитации и практики по концентрации внимания. Основной упор здесь делается на работу с позвоночником и суставами. 

Так что благодаря этим занятиям вы сможете осознать, что такое единение тела и души, а также довести их до состояния полного физического и духовного здоровья. 

Фото: vk.com/yogastudioalois​


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.