Открытый мастер-класс по йоге для начинающих "Первый шаг"

Когда: 4 мая, начало в 18:30 

Где:  ул. Восточная 129, офис 326Б ("Искусство жизни")

Стоимость: бесплатно

Обязательна предварительная регистрация по телефону: +375 (44) 737-70-14 

Теперь у каждого есть шанс попробовать себя в таком таинственном и на первый взгляд сложном виде тренировок, как занятия йогой. Для этого необходимо просто позвонить по номеру телефона, указанному выше, и записаться на мастер-класс. Упражнения здесь будут рассчитаны не на профессионалов, а на тех, кто только делает первые шаги в изучении и постижении йоги и всех её особенностей. В программе занятия предусмотрены упражнения для укрепления вашего тела, а также дыхательные практики и расслабляющая медитация. Благодаря совокупности этих трех составляющих, вы получите полную разрядку для вашего тела и души, избавитесь от стресса и улучшите свое настроение! 

Для участия в мастер-классе необходимо взять с собой удобную одежду и плед. 

Фото: vk.com/free_fitness_minsk


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.