Открытый практический семинар "Женская самооборона"

Когда: 17 сентября, начало в 10:30 (продолжительность от 3 до 3,5 часов)

Где: ул. Седых, 66​ (ФОК "Ампласт")

Стоимость: бесплатно

Обязательна предварительная регистрация ЗДЕСЬ

Семинар проводит президент Федерации крав-мага Украины Антон Фарб​ (Anton Farb)​.

Форма одежды — спортивная (для участниц стресс-тренинга, которую не жалко)​​.

Семинар "Женская самооборона" только для девушек организовывает клуб Krav Maga Belarus​. В ходе семинара предусмотрены два блока: теоретический и практический. В первой части с девушками обсудят и рассмотрят психологические особенности поведения в различных ситуациях и варианты их решения в случае нападения или попытки совершения сексуального насилия. 

А во время практической части девушки познакомятся с различными ударными техниками, научатся освобождаться от захватов, применять подручные средства для боя и отбиваться лежа. ​

В конце семинара будет проведен стресс-тренинг для повышения стрессоустойчивости в различных ситуациях.

 

Фото: arenafightclub.ru​


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.