Неделя открытых тренировок для девушек

Когда: с 14 по 19 февраля (расписание занятий смотрите ниже)

Где: ул. Куйбышева, 22, 1 этаж, каб 105 (Фитнес-клуб "ReForma")

Стоимость: бесплатно

Предварительная запись по телефону: +375 (29) 265-32-83

Запись одного человека возможна максимум на два занятия!

Женский фитнес-клуб ReForma приглашает активных и спортивных девушек на открытые занятия по различным направлениям, среди которых Power Circuit и Freeletics (силовые тренировки), Cardio. Abs Intervals (интервальные тренировки), Pure Cardio и Plyometric Cardio (табата и кардио), а так же Isometric (статодинамическая тренировка). Вас ждут профессиональные тренера, энергичные тренировки, а ещё море хорошей музыки и позитивного настроения!

Расписание занятий: 

14 февраля:

  • Freeletics Power — начало в 10:00, тренер Елена;
  • Stretching — начало в 20:00, тренер Яна.

15 февраля:

  • Plyometric Cardio. Tabata — начало в 10:00, тренер Елена;
  • Plyometric Cardio. Tabata — начало в 17:00, тренер Елена;
  • Pure Cardio. Speed — начало в 20:00, тренер Марина;
  • Power Circuit. Total Body — начало в 21:00, тренер Марина.

16 февраля:

  • Power Circuit. Total Body — начало в 10:00, тренер Елена;
  • Isometric. Upper Focus — начало в 20:00, тренер Елена. 

17 февраля:

  • Isometric.Total Body — начало в 10:00, тренер Елена;
  • Isometric. Upper Focus — начало в 17:00, тренер Елена;
  • Cardio. Total Body Intervals — начало в 20:00, тренер Марина.

18 февраля:

  • Yoga — начало в 11:00, тренер Ольга;
  • Plyometric Cardio. Tabata — начало в 12:00.

19 февраля:

  • Yoga — начало в 11:00, тренер Ольга;
  • Power Circuit. Total Body — начало в 12:00, тренер Марина.

Фото: natali-center.ru


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.