Бесплатные уроки йоги и медитации 4 и 5 октября

Когда: 4 и 5 октября, начало в 18:30.

Где: ул. Куйбышева, 22, 6 этаж (йога-студия «ВЕРХ»).

Стоимость: бесплатно или за свободное пожертвование.

Телефон для справок: +375 29 102 79 20.

Главным условием для участия в занятиях является наличие коврика. ​

Только в этот вторник и среду в Минске пройдут бесплатные занятия по йоге и медитации от преподавателей и инструкторов Йогачарья (Дада) Прамодитананда Авадхута и Рукмини (Людмилы Самедовой). Их имена известны не только в Беларуси, но и за её пределами.

Участия в таких занятиях – это прекрасная возможность насладиться хорошей йогой и медитацией, познакомиться с новыми людьми и найти ответы на волнующие вас вопросы.

Оба преподавателя отличаются высокой квалификацией и опытом работы. Дада, например, прошел обучение в Швеции и Индии, а Рукмини является практикующим педагогом йоги уже более 9 лет и медитации более 5 лет.

Программа мероприятий на 4 и 5 октября:

Каждый день в 18:30 – Введение в практику йоги от инструктора асан Людмилы Самедовой (Рукмини). Занятие дает базу для самостоятельных домашних практик.

Каждый день в 20:00 – Йогачарья Прамодитананда Авадхута с лекцией «Йога и медитация как путь к достижению счастья». На данных занятиях пройдет обучение технике медитации.
 

Фото: vk.com/urokimeditaciiminsk


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.