Открытые фитнес-тренировки на свежем воздухе каждую субботу
Когда: каждую субботу, начало в 10:30
Где: пл. Бангалор, Парк Дружбы Народов, возле главной сцены в парке. Для тех, кому нужно переодеться, с 10:00 будет открыт зал DanceTurboFit (ул. Кульман, 9).
Стоимость: бесплатно
Тренеры: Марина Zeus и команда DanceTurboFit
Справки по телефону: +375 (29) 193-58-03
Это абсолютно новый формат тренировок, благодаря которым тренеры проекта DanceTurboFit хотят заставить Минских жителей активно двигаться и заниматься спортом в свое удовольствие, да еще и на свежем воздухе. На тренировки может прийти абсолютно любой желающий, вне зависимости от комплекции и возраста, здесь занимаются даже с детьми и собаками! А самое главный плюс таких занятий и том, что свежий воздух ускоряет процесс жиросжигания и улучшает общий тонус организма.
Каждая тренировка поделена на три части по 20 минут: кардиоупражнения, силовые упражнения и растяжка. Каждый блок занятий ведет отдельный тренер.
Для участия в тренировке вам понадобится удобная спортивная форма и обувь, также рекомендуется захватить с собой полотенце и бутылочку воды, а при возможности ещё и резинку для фитнеса.
Фото: 103.by
Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.
