Yoga Relax Summer Camp от лофт-проекта «Балки» в августе

Когда: c 17 по 19 августа.

Где: загородный комплекс «Шишки».

Стоимость: от 280 рублей.

С 17 по 19 августа лофт-проект «Балки» проводит летнюю школу «Yoga Relax Summer Camp» в загородном комплексе «Шишки», в которой вы сможете не только отдохнуть, но и провести время с пользой.

Расслабьтесь благодаря йоге под руководством Екатерины Шебеко, инструктора по хатха йоге, Екатерины Варичевой, инструктора по аштанга йоге, и Натальи Андрияновой, дипломированного психолого и гештальт-терапевта. Также с вами будут заниматься Юлия Калчина, практикующая хатха йогу с 2008 года, и Павел Соколов, инструктор по кундалини йоге.

Программа:

17 августа

  • 10.00-11.30 Завтрак
  • 11.30-13.30 Вводная лекция по хатха йоге
  • 13.30-15.30 Обед и свободное время
  • 15.30-17.00 Практика хатха йоги
  • 17.15-19.00 Практика кундалини йоги и медитация
  • 19.00 Ужин
  • 20.00-21.30 Баня

18 августа

  • 08.00-10.00 Практика аштанга йоги
  • 10.00-12.00 Завтрак и свободное время
  • 12.00-14.00 Лекция + Пранаяма
  • 14.00- 16.00 Обед и свободное время
  • 16.00- 18.00 Вечерняя практика и медитация
  • 19.00 Ужин и свободное время

19 августа

  • 07.30-09.30 Утренняя практика
  • 09.30-12.00 Завтрак и свободное время
  • 12.00-14.00 Лекция+практика
  • 14.00-15.00 Обед и выезд в Минск

При регистрации до 31 июля цена составляет 280 новых беларуских рублей или 8950 российских рублей. После 31 июля цена будет 355 рублей или 11340 российских рублей.

В стоимость включены:

  • Проезд
  • Проживание
  • Трехразовое питание
  • Практика йоги
  • Баня

Подробности на сайте.

йога

Фото: yogastream.ru.


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.