Тренировки по системе Табата 24, 26 и 28 ноября

Когда: 24 (20:30), 26 (20:30), 28 ноября (13:00).

Где: ул. Долгобродская, 43 (фитнес клуб CrossFit Poison).

Стоимость: 30.000 рублей.

Табата в Минске

Система Табата – это один из самых эффективных методов уничтожения жира. При добросовестном и правильном выполнении протокола Табата жир продолжает сжигаться на протяжении всего дня.

Каждый интервал Табата состоит из 20-секундного упражнения, выполняемого изо всех сил, за которым следует 10-секундный отдых. Подряд повторяются 8 интервалов.

Противопоказаны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Запись: через личные сообщения.


Чтобы следить за новостями активного Минска, подпишитесь на наши социальные сети: Вконтакте и Facebook.