Shanti

г. Минск, Орловская, 40 (3 этаж)
смотреть на карте
+375 (29) 333-59-59, +375 (29) 688-80-40
info@arhat.by
Шанти – школа йоги с многоступенчатой системой обучения. Первая ступень - вводный курс йоги, в базе которого находятся учения Свами Шивананды. Шивананда йога, основана на пяти основных принципах:
- Асаны – удобные и неподвижные позы;
- Пранаяма – контроль дыхания, праны;
- Физическая и ментальная релаксация;
- Йогическое питание;
- Чистое мышление.
После окончания вводного курса ученик имеет возможность присоединиться к группам йоги различного уровня.
Помимо йоги ученикам Школы открывается возможность посещать семинары и различные проекты Центра энергоинформационной реабилитации ARHAT.by в сферах энергетики, эзотерики и этноса.
Летом, помимо занятий в городе, Школа работает в формате выездных йога-ретритов в экологической усадьбе Шанти Дом (shantidom.by).
Оставьте свой отзыв: