Шанти – школа йоги с многоступенчатой системой обучения. Первая ступень - вводный курс йоги, в базе которого находятся учения Свами Шивананды. Шивананда йога, основана на пяти основных принципах:

  • Асаны – удобные и неподвижные позы;
  • Пранаяма – контроль дыхания, праны;
  • Физическая и ментальная релаксация;
  • Йогическое питание;
  • Чистое мышление.

После окончания вводного курса ученик имеет возможность присоединиться к группам йоги различного уровня.

Помимо йоги ученикам Школы открывается возможность посещать семинары и различные проекты Центра энергоинформационной реабилитации ARHAT.by в сферах энергетики, эзотерики и этноса.

Летом, помимо занятий в городе, Школа работает в формате выездных йога-ретритов в экологической усадьбе Шанти Дом (shantidom.by).