Вовинам Вьет Во Дао
Вовинам Вьет Во Дао является одной из школ боевого искусства вьетнамского народа. Со дня образования школа Вовинам Вьет Во Дао непрестанно развивается и совершенствуется. В настоящее время она пользуется огромной популярностью среди почитателей боевых искусств.
Школа Вовинам Вьет Во Дао создана в 1938 году покойным мастером Нгуен Локком, родившимся в провинции Шонтей на севере Вьетнама. Мастер НГУЕН ЛОК, унаследовав семейный стиль боя, не остался удовлетворенным этим и много путешествовал по стране, исследовал и отбирал эффективные техники из других стилей вьетнамского боевого искусства, а также изучал бокс, дзюдо, джиу-джитсу, кунг-фу шаолинь, винь чун и другие боевые искусства мира. Он воплотил идею создания универсального боевого искусства.
Великий Мастер НГУЕН ЛОК синтезировал большинство изучаемых техник и объединил их в обучающей программе в 1938 году, назвав боевой синтез ВОВИНАМ (воинское искусство Вьетнама).
Школа Вовинам Вьет Во Дао особое внимание уделяет тренировке учеников по трем направлениям:
- «Во лык» (боевая мощь);
- «Во тхуат» (боевая техника);
- «Во Дао» (боевая этика, моральные качества, воинский дух)
Во лык - боевая мощь. Процесс тренировки направлен на закалку и укрепление тела, всестороннее развитие всех физических качеств – быстроты, силы, выносливости, гибкости.
Во тхуат - боевая техника. Процесс тренировки направлен на вооружение учеников эффективной техникой при самообороне и борьбе для служения человечеству и защиты справедливости.
Во Дао - боевая этика. Школа Вовинам Вьет Во Дао уделяет первостепенное внимание формированию правильного мировоззрения, основой и следствием которого являются чистая душа, настойчивая воля, сознательная дисциплина, здоровый образ жизни, благородство в поступках и способность к истинной любви, что в конечном счете служит самому человеку, его семье, народу и всему человечеству.
Программа тренировок включает:
- базовая техника, стойки, удары руками, удары ногами, блоки (Канн Бан);
- техника атаки (Тьен Лыок);
- боевые комплексы (Куен) воображаемые бои против множества противников с оружием и без него;
- техника защиты, контратаки (Фан Дон);
- освобождения от захватов и заломов (Кхоа Го);
- парные боевые комплексы (Шонг луен) аспект тренировки боя с партнером (с оружием и без);
- приемы ногами в прыжке (Дон Тян): Специфичность Вовинам Вьет Во Дао, которая позволяет овладевать своим телом в пространстве;
- техника борьбы (Ват);
- техника с применением оружия: меч, сабля, шест, алебарда, нож, деревянная линейка, веер, винтовка, топор, мачете;
- спарринг;
- техника кувырков и падений;
- специальная физическая подготовка.