Фитнес и аэробика

1 - 10 | 163

Foka Фитнес-клуб

г. Минск, пр-т Машерова, 50
+375 (29) 835-70-90, +375 (17) 235-70-90
Категории: Фитнес
Подробнее расписание и цены

Roxy Dance Студия танца

г. Минск, ул. Кальварийская, 17 (417)
+375 (29) 313-93-09
Подробнее расписание и цены

Fit by Step Фитнес-клуб

г. Минск, ул. Жилуновича, 15 (к.501, 504)
+375 (29) 152-99-97
Категории: Фитнес
Подробнее расписание и цены

Fitness-Hall

г. Минск, ул. Д.Сердича, 5
+375 (29) 774-63-82, +375 (44) 486-20-01
Подробнее расписание и цены

Delight Студия танца

г. Минск, ул. Филимонова, 35
+375 (44) 786-11-02, +375 (17) 237-03-86
Подробнее расписание и цены

Kivi (Киви) Фитнес зал

г. Минск, ул. Кальварийская, 17 (пом. 615)
+375 (29) 309-76-38, +375 (33) 349-49-95
Подробнее расписание и цены

ЭпиCENTER Школа танца

г. Минск, пр. Партизанский, 95
+375 (29) 588-68-97
Подробнее расписание и цены

Zарядка Фитнес клуб

г. Минск, ул. Колесникова, 20
+375 (33) 305-12-63
Категории: TRX TRX йога TRX YogaLates
Подробнее расписание и цены

МФК Мандарин Многофункциональный комплекс

4.9 |10 баллов

64

г. Минск, ул. Герасименко, 51
+375 (17) 273-52-72, +375 (44) 505-65-95
Подробнее расписание и цены

Фитнес в Минске. Как выбрать идеальное место для тренировок

В настоящее время не каждый человек может похвастаться идеальной фигурой и отменным здоровьем. Все чаще на улицах города можно встретить уставших людей с нездоровым оттенком кожи и поникшим видом. Причинами этих проблем являются: стрессы, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Но всегда есть выход из любой неприятной ситуации! Отвлечься от проблем, укрепить дух и усовершенствовать фигуру помогут занятия фитнесом и аэробикой.

Сегодня в городе Минске можно найти огромное количество фитнес-клубов. Однако и здесь возникает вопрос: каким образом выбрать подходящее место для тренировок? Ответ на вопрос вы найдете, если будете следовать нескольким нашим советам.

Выделим основные  критерии в выборе подходящего места для занятий фитнесом и аэробикой:

  1. Конечно, на что первым делом всегда смотрят люди, так это на стоимость данного удовольствия. Здесь можно смело сказать, что сильно экономить не нужно. Ведь как говорят:«Бесплатный сыр бывает  только в мышеловке». Но многие владельцы всегда могут схитрить и включить в абонементы не нужные для вас услуги, такие как: сауна либо бассейн. Поэтому, если не хотите переплачивать лишних денег, внимательно ознакомьтесь с условиями клубных карт.

  2. Профессионализм тренеров. От этого фактора зависит не только ваша будущая идеальная фигура, но и здоровье. По возможности всегда спрашивайте у администраторов наличие дипломов и сертификатов. Любой уважающий себя тренер должен иметь определенные навыки и знания основ спортивной медицины.

  3. Доброжелательность персонала является также важным критерием. От администраторов и консультантов зависит впечатление, которое должно сложиться у посетителя. По желанию вас обязаны ознакомить со спектром предоставляемых услуг, показать основные помещения для занятий.

  4. Также для занятий спортом фитнес-центры должны иметь большие залы. Ведь никому не хочется быть задетым рукой или переодеваться в переполненной раздевалке.

  5. Расположение. Для экономии своего времени, выбирайте фитнес-клубы, которые расположены недалеко от вашего дома. Благодаря этому вы не будете тратить деньги на проезд и, пройдя пешком, сделаете своеобразную разминку перед тренировкой.

  6. Обратите внимание на чистоту помещений. Все-таки это общественное место и его посещают разные люди(иногда даже не совсем здоровые). Поэтому в туалетах, раздевалках, самих залах для тренировки регулярно должна проводиться уборка. Соблюдая этот пункт вы оградите себя от лишних проблем.

  7. Спортивное оборудование. Причем, качество и количество здесь тесно связаны. Потратив деньги на абонемент, вы не обязаны стоять в очереди на беговую дорожку, ведь тратится ваше драгоценное время.

Конечно, все, что мы вам рассказали, может показаться очень уж строгим. Но от всего этого зависит не только ваше желание посещать занятия, но и самочувствие. Записавшись на занятия вы сможете получить сногсшибательную фигуру и новые впечатления! Ведь приятно идти по улице и ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. Ваше благополучие и успешность зависит от вас самих. Поэтому начните совершенствовать себя и свой внешний вид, и жизнь заиграет новыми красками!

Фильтр